Hitzewelle - Prävention und Schutzmassnahmen

Hohe Temperaturen können schon jetzt gesundheitliche Auswirkungen haben, insbesondere für ältere Menschen, Kleinkinder, Schwangere, chronisch Kranke sowie Menschen, die im Freien arbeiten.

- Vermeiden Sie Anstrengung, verschieben Sie diese auf Vormittag und Abend

- Viel trinken, auf Alkohol verzichten, leicht essen

- Nachts oder frühmorgens lüften, tagsüber Fenster schliessen und abdunkeln

- Schatten vorziehen, leichte Kleider tragen, Körper kühlen

- Kühle oder gekühlte Orte aufsuchen

- Bei Medikamenteneinnahme: Dosierung mit Ärztin / Arzt überprüfen

Vorwarnung Hitzewelle